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长老年斑就是年老的标志?

  中青年人出现老年斑,与过多紫外线照射以及化学、物理等不良刺激有关,加上精神压力大、睡眠不好导致身体过早衰老。此外,缺乏维生素、蛋白质等,都有可能使皮肤过早退化,早生斑点。

  出现老年斑,表示人体内抗氧化能力降低,身体步入衰老。过氧化物不但会损害皮肤,还可沉积于心、肝、肾、脑等生命器官与组织中,加速衰老。

  年老与老年斑并非是对等关系

  年老主要是由于身体各种器官和组织的蜕变造成的,这包括结构的变化、生理功能上的新陈代谢等,而其中,又以皮肤的变化最为明显。比如,人老了,皮肤就会失去光泽、出现皱纹,逐渐失去弹性和柔韧性,有时面部、手背和前臂的皮肤还会出现白、黑、褐、黄、紫、红等斑点。老年斑就是其中的一种。

  但年老和老年斑并不完全是对等关系,老年斑是由多方面因素造成的。比如,有的是因为先天遗传,有的则与慢性炎症刺激有关,还有的跟紫外线照射有关,甚至吃鱼油过量,都会导致过早出现老年斑。

  因为来源于深海鱼类脂肪提取物的鱼油,主要成分是多元不饱和脂肪酸,如摄入过量,体内多余的不饱和脂肪酸就会发生过氧化反应,消耗抗氧化物质,出现细胞老化等情况,导致老年斑。一些更简单的原因,也会形成老年斑样的斑点,比如油溅到手上,留下的色素沉着斑。一些皮肤损害容易和老年斑混淆,如扁平疣、光化性角化病等。

  需要提醒注意的是,如果老年斑发生了以下改变,应到医院做检查:在短时间内出现大量老年斑类皮疹,且迅速增多、增大,应警惕合并内脏恶性肿瘤的可能;色泽突然变深,伴有瘙痒、疼痛;斑的质地变硬,表面变得粗糙,角化明显,剥脱后有小出血点;表面溃烂出血;周围出现毛细血管扩张和红润,基部扩大;局部淋巴结肿大。

  目前老年斑只能用激光或药物消除。在饮食方面,可多吃富含维生素C、E等抗氧化物食物,如蔬菜、水果、植物油、大豆、芝麻、核桃等,能使斑块慢慢停止生长,或减缓生长速度。

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